dani katz on tumeric and flexibility and diet

I wanna add something, to the last post on Dani’s teeth healing story.


In a facebook email exchange she wrote me this:

” hi puijo. what a sweet and encouraging message to discover here in my inbox!!! thank you so much. i’m glad my little offerings are resonating. as for diet, i stick to whole foods – all organic, nothing processed. no meat, wheat, sugar, soy or dairy. lots of leafy greens and avocados. cultured vegetables. that sort of thing. i tend toward very simple foods. i put tumeric in most everything as it’s an excellent anti-inflammatory, and – as an ex-gymnast – i find it very supportive for my physiological structure. i believe diet is key – first and foremost – above all other spiritual practices. feed the body clean, high-vibing, nutrient-rich foods….aaaahhhh…YES.

sending warm wishes from the snow!! dani “

Today i asked her on Raw food

“yes. i have been 100% raw, which i found too rigid for me. these days i like to mix it up – more raw in warmer months and climates.”

what she answered me today.

Best wishes to you all out there lots of love to all of us and kind wishes


Heal teeth with eggshells and comfrey – Interview with Dani Katz

This interview is with Dani Katz. Dani is an artist who draws cartoons, writes and explores the magical sparks  of languge. I found her over her video on healing teeth with comfrey and eggshells. You find the video here

I asked Dani a bunch of quesitons. Here comes her respond:

Yes, when I was told I had infected, receding gums, I started coating my dental floss with tea tree oil, and the infection cleared up within less than a week. I also engaged a morning oil-pulling regimen wherein I swished with a heaping tablespoon of unrefined, virgin coconut oil in my mouth for twenty minutes first thing in the morning. Because my gums were infected, I added wild oregano oil to the coconut oil for the first three days of the practice to help kill any bacteria lurking in my mouth. When I went back to the dentist 6 months later, she informed me that my gums were perfectly healthy.

I regrew four decaying teeth, which the dentist wanted to drill and fill, by eating eggshells and swishing with comfrey root. My friend, Ross, eats eggs daily, so I asked him to start saving the shells for me. He quickly collected quite a few, which I put in a large pot with water and brought to a boil to kill off any lingering chicken bacteria. I then put them in the oven on low heat to dry completely, and then grinded them in the spice grinder until they were pulverized into a fine powder. I add a half teaspoon of eggshell powder to my smoothies ever morning. I have no plans to stop, as I am clear that the eggshells help strengthen my existing teeth.

I purchased dried comfrey root at the health food store. I added two tablespoons to a quart of water and, after bringing it to a boil, let it simmer for half an hour. I then strained the tea, and transferred it to a large container, which I kept in the refrigerator. Every night before bed, for two months, I swished a large mouthful of comfrey root tea in my mouth. Because comfrey root is taxing on the liver, I stopped after two months. If I were to get another cavity, or manifest some sort of bone issue, I would start swishing again, because I am clear that it is a very effective tool.

Nine months later, I still do oil pulling when I wake up, and I still eat an eggshell a day. As far as what motivates me to stick with the protocol, I am used to maintaining a handful of daily practices, including meditation and yoga. I consider myself a very disciplined person, which I learned growing up as a competitive gymnast. I believe in showing up whole-heartedly for my life, and that means taking excellent care of myself – of this body, this heart, this mind and this spirit. Because I am so sensitive, and am very connected to my body, and I can feel how supportive it is for me to meditate, to exercise daily, to get enough rest and to eat healthy, the effort that these things take is well worth it for me to feel as good as I can feel in my body, and to be as effective as possible in all my days.

I prefer to take my self-care and my health into my own hands because I know myself better than any doctor or healer possibly could. And, I believe in the healing power of food and plants and herbs, and prefer to put my trust in Mother Nature, than in chemicals and pharmaceutical companies. I also believe in miracles, limitless potential and my body’s ability to heal anything of its own accord. As such, when I was told I had four cavities, I decided to engage as much research as possible, and to put in the effort to regrow my teeth, because that made more sense to me than to have my teeth permanently drilled away. I asked myself: Would I rather have four whole teeth, or four fillings? The answer was a no-brainer, and so I engaged this process, inspired by the idea of healing my mouth and optimizing my teeth and gums without the disempowering (and costly) process the dentist was recommending.

Yes, I do think that joy, laughing, hugs and friends are important to healing anything and everything, and having the support of my friends who were fascinated by my process definitely encouraged me to keep going and to see what I could accomplish with the right tools and a positive mindset.

On this end of it, and whenever I take my healing into my hands, I feel empowered by the journey, and inspired by the simple perfection of easy-to-gather tools like eggshells and comfrey root that neither harm the earth nor my body, while helping to regrow healthy, happy teeth.

My website is www.somethingdani.com
My facebook page is Dani Katz


Thanks for reaching out, Niko. I hope this was helpful.

here on Dani’s blog you find more info on her teeth healing

Interview mit Lilith Milkyway

Interview mit X alias Lilith Milkyway. Über ihre Zahnprobleme, Zahnheilung und wie sie damit umging.


Bild von vor ein paar wochen (Inteview vom 18 Januar 2013 )

Was fandest du als Ursache?

Bei Rohveganer Ernährung : Mangel an Vitamin B 12 und auch den anderen B Vitaminen als Stadtbewohner hatte ich davon zu wenig.
Mangel an Zink und Selen. Diese braucht der Körper um Zahnmaterial selbst zu bauen aus dem vorhandenen Mineralien. Auch Übersäuerung- demineralisierung durch zu viel Früchte und zu wenig altes wildes Grün wie Grühnkohl z.b.

Wie bist du dem Begegnet? Was hast du darauf gemacht?

Rocky montains flüssige Mineralien, grühe Lehmerde, Multimineralpräparate wie z.B. Orthomol, Mehr grüne Säfte.

Wenn Heilung aus verschiedenen Teilen besteht.
Einem Sozialem, Freunde Familie…Umgebung, Hobbies. Einem Spirituellem, Ritualle, eine Sinnvolle Tätigkeit, Kontakt zur Natur, eine Gemeinschaft, ein Sinn im Leben, Fürsorge und leben der eigenen Visionen und Gefuehle.
Und einem Körperlichen, Bewegung und Ernaehrung.

sich durchsetzen” durchbeissen stoppen-aufhören zu kämpfen, mehr visualisieren, selbstliebe, Positivität, klare visionen verfolgen.

Welcher Teil ist für dich der Wichtigste?

<<Loslassen, vertrauen, visualisieren , liebe (-:

Bist du eine Rohkoestlerin?

Ja 1991- 1994 95 % seit 2004 100% seit 2009 meistens 95 % wenn ich jedoch Hunger auf Getreide bekomme( selten)- Frischkornmüsli oder gutes Bio Demeter Vollkornbrot, gebe ich dem nach- instinktive Ernährung vegetarisch/ vegan.I. je nachdem wie es mir geht gesundheitlich.. damit geht es mir viel besser.

Oder wie sieht deine Ernaehrung aus?

siehe oben.

Hattest du Probleme mit bestimmten Lebensmitteln?


Wie bekommst du deine Vitamine und Mineralien?

grüne Säfte, Mineralerde, Mineralstoffpräperate wenn die Zähne schmerzen.

Ist du Produkte wie Butter die hoch sind an fettlöslichen Vitaminen?

Ja alle paar wochen Sauerrahmbutter, demeterqualität.

Was für Zahnpflegeprodukte benutzt du?

grüne lehmerde ” maske für die zähne, Lehmerde lutschen, arjuvedische zahnpasta, Spülung mit Rocky Montains

Hast du eine Internetseite wo Leute mehr über dich erfahren können?

Danke für das Interview

gerne sorry for so late
X alias Lilith Milkyway



Interview mit Bruno Weihsbrodt (German/ deutsch )


This interview is with a Austrian RawFoodist, who i meet on the large german RAW FOOD Expo “Rohvulotion”.
He has a very joyful, shining, positive way of life.
The interview is in German so please use Google Translate or another translationservice to read it in your language.

If you wanna translate this text in Enlgish. please do and mail it to me. Thanks and Enjoy ❤

Dieses Interview ist mit einem Östereicher Rohköstler, welchen ich auf der großen Rohkost Messe “Rohvulotion” traf.
Bruno ist ein lebensfroher, strahlendes Wesen, Mit einer kraftvollen Lebenfrohen Einstellung. Das Interview ist in Deutsch.
Bitte benutze Google Übersetzer um es in Deine Sprache zu übersetzen.

Danke und Viel Freude ❤

Hier noch einmal:

Drei Dinge Die ich erinnere.

  • Ringana Zahnöl
  • Durian
  • und weg von den Früchten und hin zum Grün?

Wie siehst du das?

Ich habe das Gefühl, dass jeder reine Früchte-Esser irgendwann erkennen muss, dass er ohne grüne Pflanzen in ein körperliches Ungleichgewicht geraten wird – es sei denn, er lebt überwiegend von Luft und Liebe und isst kaum noch eine Mahlzeit am Tag.

Was sind deine Erfahrungen mit Zähnen? Was hat dir gut getan?

Viel frisches Grün hat meine Zahngesundheit wieder verbessert nachdem ich ca. 5 1/2 nur von Früchten gelebt habe.
Auch das Ringana Zahnöl hat mir sehr geholfen. Ich wende es immer in der Früh und am Abend an – nun seit 1 1/2 Jahren ununterbrochen. In der Früh habe ich es oft 15 Minuten im Mund, spucke dann einen Teil aus und putze mir mit dem Rest die Zähne gleich nach dem Aufstehen und noch ca 1-3 Stunden vor dem Frühstück.
Sommer 2012 habe ich ganz viele Gräser gegessen und mein Körper hat in dieser Zeit das Verlangen nach Durian fast verloren. Ich habe nur wegen meiner Workshops noch eingekauft und sonst zu mehr als 90% nur von meinem Garten gelebt.


Zum Thema Früchte. Früchte ist ein Thema bei vielen Rohkoestlern. Manche kommen klar damit andere bekommen Probleme, auch Zahnprobleme.
Was sind deine Erfahrungen mit Früchten und Zähnen?
Beerenobst, Papayas, alte Apfelsorten und alle Früchte, die keinen überzüchteten hohen Fruchtzuckeranteil aufweisen sind am besten für mich geeignet. Das Abendessen ist bei mir IMMER Grün und enthält normalerweise KEINE süßen Früchte. Das was Freelee macht und andere Frugitarier habe ich doch auch fast 6 Jahre lang gemacht und es hat meine Zähne entmineralisiert. Wie ich gehört habe isst z.B. Freelee Nahrungsergänzungsmittel auf die ich aber lieber verzichte, denn ich halte frisches Grün für viel hochwertiger. Wichtig ist vor allem das Silizium bzw. die Kieselsäure. Diese ist in gekeimter Braunhirse und Gräsern enthalten und bildet das Collagen, welches der “Mörtel” unserer Knochen ist. Kalk allein ist wie eine Ziegelwand ohne Mörtel: Total brüchig und instabil. Das erklärt auch warum in Europa und USA trotz des hohen Milchkonsums (Calcium) auch die Osteoporoserate am höchsten ist. Es fehlt einfach die Kieselsäure.

Zum Thema Durian. Du sagtest. So wie ich mich erinnere. Manche Rohkoestler koennen sich halt oefters Durian leisten und die hat so viele gute inhaltstoffe die den Körper naehren. Hat Durianleidenschaft mit guter Zahngesundheit zu tun?


Ich denke, dass Durian mit der Zahngesundheit sehr wenig zu tun hat. Durian enthält für mich spürbar gewisse Aminosäuren und andere vielleicht noch gar nicht genau erforschte Stoffe, die richtig KRAFT geben – aber nur wenn man VOR und NACH dem Durianessen auch richtig viel Bewegung macht. Ansonsten ist die Gefahr der Fäulnis die Schattenseite der Durianfrucht. Wenn man nur am Schreibtisch sitzt und Durian isst, so ist Durian fehl am Platz.

Ringana Zahnöl. Wie war es mit dem Zahnöl von Ringana. Basierend auf Sesamöl zusamen mit ätherischen Ölen wie Weihrauch ist es ein sehr hochwertiges Produkt. Weihrauch wird auch von Nardine Artemis empfohlen, einer Amnerikanerin die sehr viel über natuerliche Zahngesundheit weis.
Wie sind deine Erfahrungen mit dem Zahnöl von Ringana?


Das Zahnöl schützt durch seine spezielle Zusammenstellung, welche Uwe Brandweiner von Ringana erdacht hat, genial vor Karies. Allein der Grüntee-Extrakt ist lauf Prof. Mag. Dr.Dr.Dr. Helmut Zwander eines der besten Schutzmittel gegen Karies weltweit.

Hat ein mehr an Grün dir geholfen deine Zähne zu verbessern?
Grüne Wildkräuter, Salate und Gräser bin ich nun so gewohnt, dass ich eher auf Früchte verzichten kann als auf frisches Grün. Wenn ich auf Messen und Reisen unterwegs bin, so sind natürlich die Früchte praktischer zum mitnehmen. Auf Gran Canaria bei Gesine Bernodat habe ich mich direkt von der Natur ernähren können, so viele Wildkräuter habe ich heuer im November 2012 dort gefunden. Natürlich habe ich aber dort auch viele Früchte gegessen, denn so eine Gelegenheit lasse ich mir natürlich nicht entgehen.

Welche nicht materiellen Dinge helfen beim Gesundwerden? Was ich erinnere war dieser Satz ” die meisten Menschen sind staendig auf der Suche” du scheinst mit deiner Rohkost und deinem Garten deine Zufriednheit gefunden zu haben. So etwas gibt einen Sinn im Leben?
Ohne persönliches Lebensziel ist es fast unmöglich eine gesunde Lebensweise zu führen, denn es ist dann ja sowieso alles egal. Mein persönliches Lebensziel ist, dass ich versuchen werde einen Weg vorzuleben, wie man sich von veganer Rohkost ohne Nahrungsergänzungsmittel ernähren kann und dabei mehr als nur gesund bleibt. Ich würde auch gerne in Andalusien eine Lebensgemeinschaft von Gleichgesinnten vegetarisch-vegan lebenden Menschen gründen, denn dort wäre Selbstversorgung über das ganze Jahr möglich, was hier in Tirol im Winter absolut nicht möglich ist.
Das Jahr 2013 wird für mich ein Jahr der Gräserforschung werden. Es gibt Grasarten, welche man in großen Mengen essen kann, die 16-17 % Eiweiss enthalten, Viele Kohlehydrate, Zucker, Fette, Kieselsäure, Zink, Eisen, Kalk und alle wichtigen Mineralstoffe enthalten, wenig Faserstoffe enthalten und leicht verdaubar sind. Man könnte jahrelang ausschließlich davon leben, wie ein Amerikanischer Millionär in der 1930er Jahren ja schon bewiesen hat. Eines dieser Gräser steht schon fest und heißt: Italienisches Raygras Tetra.
Fazit: Persönliche Ziele und natürlich auch der harmonische Umgang mit seinen Mitmenschen ist der Schlüssel zum Glück.


Wie heilend empfindest du das leben in einer natuerlichen Umgebung?

In meinem Garten fühle ich mich besonders wohl. Ohne meinen Garten als Ausgleich könnte ich das Leben unter diesen systembedingten Bedingungen nicht mehr führen. Wenn ich wählen könnte zwischen einem Palast ohne Garten oder 3 Hektar Garten mit einer Holzhütte, so würde ich mich für den Garten entscheiden. Ich bin aber kein Asket. Ich würde mir dann schon wieder ein großes Haus bauen, damit ich auch Platz für meine Forschungen, Workshops und auch für Freunde und Besucher habe.

Sehr offen gefragt. Was ist für dich Heilend?

Die gesamte Lebensweise und die geistige Haltung. Das reicht von Kerzen aus Kokosfett statt Parafin über Mobilfunkfreiheit eben bis hin zu einer naturnahen Ernährung. Durch das vegane Essen wird eine friedliche Geistige Haltung ebenfalls gefördert. Eine Freundin von mir in Salzburg reagiert so empfindlich auf tierische Produkte, dass sie dann immer voller Wut und Hass ist, wenn sie Fleisch isst. Wenn sie vegan lebt, dann ist sie viel liebevoller und nicht so leicht aus dem geistigen Gleichgewicht zu bringen als wenn sie wieder “rückfällig” wird. Natürlich ist der Weg in die Heilung sehr individuell verschieden und jeder muss diesen Weg letztendlich selbst gehen.

Wie können Menschen ihre Slebstliebe endtdecken? und anfangen sich selbst zu heilen?
Die meisten Menschen bräuchten einfach nur ein paar Tage oder Wochen in der Stille – ohne Mobilfunk, Fernsehen und Dauerablenkung durch ununterbrochene Musik oder Lesen. Viele Menschen sind davon schon so weit weg, dass sie dafür Betreuung brauchen an einem geeigneten Standort. Für andere würde eine Pilgerreise auch genügen oder ein paar Tage in einer Berghütte. Wichtig dabei ist nur, dass man möglichst naturnah lebt und sich dabei nicht zu viel um das Essen kümmert, denn auch das kann eine Ablenkung sein. Wenn Gourmet-Rohkost und Essenszubereitung pro Tag dann schon mehr als 4-6 Stunden verbrauchen, dann läuft auch etwas daneben – es sei denn es ist der persönliche Lebensweg anderen Menschen die Rohkost auf DIESE WEISE näher zu bringen. Selbstliebe ist ein Entwicklungsprozess und man kann andere nur in dem Maße lieben, wie man sich selbst leiden kann. Der Vorteil der Selbstliebe ist aber, dass man dann nicht mehr nach Personen suchen muss, von denen man fordert, dass man GELIEBT WIRD. Es bedeutet dann FREI von Eifersucht und Hörigheit zu sein, denn die Liebe fliesst dann aus einem Selbst. Das ist wahre Freiheit und diese ist zur Zeit höchst selten!


Puijo: Möchtest du noch etwas ergänzen?
Ich wünsche mir mehr Zusammenarbeit und Zusammenhalt zwischen den Rohköstlern und Rohkost-Pionieren. Wir sind alles Pioniere und Pioniere und Forscher machen eben auch Fehler. Statt andere zu verurteilen sollte man sich lieber auf sein eigenen Schwächen konzentrieren und diese stärken. Das was jetzt mit Franz Konz läuft ist für uns alle keine Werbung! Man sollte ihm wenigstens einmal die Möglichkeit geben sich darüber zu äussern und zu rechtfertigen. Ich höre immer nur etwas von Urteilen aber bis jetzt NIE eine Stellungnahme von Franz Konz persönlich. Das ist mir zu einseitig.

Hast du eine Internetseite, oder eine Adresse wo LEute merh über dich erfahren können? Kurse die du anbietest?
Ja, auf www.imagami.at. Mein Buch geht nun in die 2. Auflage und enthält nun noch mehr Rezepte und außerdem haben sich viele Veganer und Vegetarier eine wissenschaftliche Untermauerung der Themen B12, Vitamin D3 und Eisen gewünscht. Wenn eine Person vor Ort einen Workshop haben will und mehrer Interessierte organisiert, so fahre ich auch in ganz Europa herum. Vor allem was Wildkräuter und Gräser betrifft sind sehr viele in der Szene noch total blauäugig und unerfahren und wundern sich dann, wenn sie auf Lange Sicht gesundheitliche Probleme mit Spitzwegerich, Girsch, Gundelrebe, Sellerie und anderen Pflanzen bekommen. Warum das Rad neu erfinden und durch Schmerzen lernen? Mein Lehrer Iganz Schlifni hat 60 Jahre seines Lebens nur damit zugebracht das Heilwissen über Kräuter zu sammeln und richtig anzuwenden. Mehr über Ignaz Schlifni aufwww.fnl.at


Wie wirst du Weihnachten verbringen?
Mit meinen beiden Töchtern und meiner Frau im Kreise meiner Familie. Am 21. Dezember ist eine gute Gelegenheit bis 14.00 Uhr zu fasten und über den persönlichen Lebensweg und die eigene Zukunft zu meditieren. Wichtig ist aber, das mit einem Blatt Papier und einem Bleistift zu tun und sich alles gleich aufzuschreiben, denn es kann gut passieren, dass man einen “Lichten Moment” hat so wie im Traum und wenn diese kurze Zeitspanne vorbei ist, dann kann man sich nur mehr an Bruchstücke davon erinnern. Das wäre Schade – deshalb auch das Blatt Papier und der Bleistift…


Welcome <3

This blog is on healing teeth naturall..


here will be different articles, interviews on healing teeth 😀